martes, 2 de febrero de 2016

El semàfor de les emocions


Podem associar els colors del semàfor amb la emoció que tenim dia a dia.

Per exemple:

Vermell, stop. És quan ens trobem en una situació on no podem controlar bé una emoció al mateix instant, pot ser que sentim ràbia, desànim o que ens trobem molt nerviosos, i davant això no sabem com actuar o tenim més dificultat alhora d'actuar. Actuació més brusca.

Groc, Estat reflexiu, on pensem millor les coses, ho puc fer o no ho puc fer. Hem de pensar en actuar correctament i pensar en lo que és millor per nosaltres, dependentment dels nostres sentiments i de com ens sentim al fer d'una manera o d'una altra.

Verd, estat d'ànim bo, podem solucionar el problema, dona el mateix el temps que hem trigat, sempre que la solució sigui la millor per nosaltres i per l'entorn que ens envolta.




No hay comentarios:

Publicar un comentario